Individuel terapi

Individuel terapi er en mulighed for dig, til at forholde dig til de ting der gør tilværelsen besværligt for dig.
Det kan være du sidder fast i uforløste konflikter?
Har lavt selvværd?
Er i sorg eller krise?
Har du mistes retningsfornemmelsen i din tilværelse?
Er du angst eller ensom?
Har du brug for en som lytter til dig?
Har du haft oplevelser i din fortid som forhindrer dig i at leve som du ønsker?
Eller er du nysgerrig og ønsker personlig udvikling?

Formålet med terapien er at få øje på og ændre uhensigtsmæssige handlingsmønstre hos dig selv, for derved at få den livskvalitet og værdi du ønsker ind i dit liv.

Terapiformen foregår ved samtale i en nærværende og autentisk kontakt.
Jeg anvender Gestaltterapeutiske øvelser efter behov og aftale med dig. Jeg arbejder nænsomt og i dyb respekt for den enkeltes personlighed, ønsker og grænser.

Hvordan vil det foregå?
Den første samtale former sig som en forberedelse til den egentlige terapi. Her vil vi tale om terapiens forløb og formål, samt sammen finde ud af at planlægge et forløb der passer til dig. Terapien foregår i trygge rammer og hyggelige omgivelser.

Du er altid velkommen til en uforpligtende telefonsamtale eller til at sende en mail og aftale et møde, så du kan finde ud af om vi vil kunne arbejde sammen.